根据美国宾夕法尼亚州立大学的一项研究，负面情绪，比如悲伤和生气，与更高程度的炎症相关，可能预示着糟糕的健康情况。

    研究人员发现，随着时间的推移，一天多次测量的消极情绪与炎症生物标志物水平较高有关。过去的研究表明，临床抑郁和敌意情绪与更高程度的炎症相关，与这项研究得出的结论一致。该研究近日已发表在Brain, Behavior, and Immunity上。

    炎症是机体对感染、伤口和组织损伤等免疫反应的一部分。慢性炎症会导致多种疾病，包括心血管疾病、糖尿病和某些癌症。

    该研究第一作者、生物行为健康助理教授Jennifer Graham-Engeland认为这是对情绪或情感的瞬时和回忆测量值与炎症测量值之间关联的首次研究。

    研究中，参与者们被要求报告当前感受的同时，还需要回顾过去一段时间内的感受。这些自我评估过程持续两周，然后研究人员采集了他们的血液样本，以测量血液中表明炎症的生物标志物。

    研究人员发现，在抽血前一周积聚的消极情绪与较高的炎症水平有关。Graham-Engeland说：“其他的分析也表明，情绪测量与抽血的时间有关。具体来说，当消极情绪评估更接近采血时间时，瞬时消极情绪和炎症之间有更强的联系趋势。”研究人员们不仅仅使用问卷调查的方式让参与者回忆一段时间内的感受，而且还询问了参与者当时的感受。此外，同一周内短暂的积极情绪与较低的炎症水平有关，但仅限于男性。

    Graham-Engeland说：“我们希望这项研究能促使研究人员在检查炎症的研究中加入暂时的压力和影响的测量值，以复制目前的发现，并帮助确定影响和炎症之间潜在联系的机制。因为情绪是可变的，我们对这些结果感到非常开心，希望它们能够激励未来的研究，以理解情绪和炎症之间的关联，而这反过来也可以促进新型的心理干预手段，从而更广泛地促进健康，并帮助打破导致慢性炎症、失能和疾病的循环。”